Auténtico Ayurveda

Maximice la salud y prevenga enfermedades con Ayurveda Auténtico: mínimo de 7 noches.

El Paquete Ayurveda Auténtica fusiona Oriente y Occidente en un enfoque Panchakarma, combinando antiguas terapias indias, yoga y pranayama. Diseñado para una estadía mínima de 7 noches, el paquete comienza con una consulta personalizada con nuestro médico ayurvédico. Este viaje transformador remodela el cuerpo, calma la mente, genera conexión con el alma y amplifica la alegría. Dirigido a las enfermedades celulares, fomenta la longevidad y la prevención de enfermedades durante toda la vida, ajustándose en función del diagnóstico.

*Tenga en cuenta que este es un enfoque personalizado y el médico puede recomendar una estadía más prolongada

¿Para quién es el paquete?

Diseñado tanto para hombres como para mujeres que buscan una salud óptima, nuestro paquete Ayurveda Auténtica ofrece tratamientos de desintoxicación y limpieza profunda a nivel celular. Experimente beneficios antienvejecimiento y mejore su salud a largo plazo.

Beneficios clave:

• Reducción general del estrés.
• Cambio físico, positivo y confianza.
• Conexión más profunda con el espíritu y con uno mismo.
• Calmar el sistema nervioso parasimpático
• Desintoxicación celular, mente y cuerpo.
• Renovación y clarificación de la piel.
• Beneficios antienvejecimiento.
• Habilidades de control y pérdida de peso.
• Renovación de energía positiva.
• Reducir la retención de agua y estimular el flujo linfático.
• Reequilibrio físico, mental y emocional.
• Ayuda a la prevención de enfermedades.
• Herramientas educativas para una salud duradera.

Incluido:

• Formulario de admisión previo a la llegada.
• Consulta virtual de 15 minutos antes de la llegada con nuestro médico ayurvédico.
• Consulta de bienvenida de 30 minutos con un médico y un experto en estilo de vida holístico para analizar objetivos personales.
• Dieta de bienestar para reducir el estrés oxidativo y digestivo.
• Actualizaciones diarios de conserjería con el doctor de Ayurveda..

Ejercicios físicos y mentales para aumentar la circulación y el equilibrio energético.

• Estiramiento de yoga al amanecer y Soorya Namaskar - seis sesiones de yoga y saludos al sol de 60 minutos: mejoran la digestión, la flexibilidad y la liberación mental.
• Pranayama o sesiones de meditación al atardecer - seis sesiones de respiración profunda de 30 minutos para ayudar a desbloquear y liberar toxinas, emociones y malestar.
• Exploración autoguiada de la montaña para conectar a tierra, tonificar los músculos y absorber iones negativos.

Tratamientos Healing Spa para desintoxicación y curación.

• Jal Nati Cleanse - una terapia antigua de limpieza nasal de 30 minutos para calmar el sistema nervioso y ayudar a prevenir enfermedades.
• Terapias Ayurveda personalizadas a dos manos - seis sesiones de tratamientos personalizados con aceites herbales de 90 minutos, adaptados a su dosha para una curación específica alineada con sus objetivos. Guiado por un terapeuta auténtico de Ayurveda.

Apoyo espiritual y emocional:

• Análisis de la constitución ayurvédica – un análisis ayurvédico de 60 minutos con un médico ayurvédico para identificar su dosha para una rutina personalizada que promueva una salud duradera.

Educación y herramientas para un éxito continuo del equilibrio:

• Clase de cocina de bienestar - dos sesiones culinarias personalizadas de 45 minutos en el corazón de nuestra cocina, donde dominará el arte de elaborar platos deliciosos y antiinflamatorios, dotándose del conocimiento necesario para nutrir su cuerpo con alimentos saludables que mejoran la salud.

Recomendado y disponible bajo petición:

• Talleres introspectivos: una colección de talleres introspectivos individuales diseñados para apoyar aún más el bienestar mental. Más detalles aquí.