Beneficios Inclusiones Terapias Alojamiento

 

Beneficios del programa:

Reduce el estrés. 
Acelera el metabolismo.
Desarolla fuerza física.
Quema grasa.
Mejora la circulación.
Fomenta hábitos saludables. 
Restablece un nuevo equilibrio interno.

Consulta de bienvenida de 30 minutos
Seis sesiones privadas de entrenamiento de 60 minutos
11 terapias curativas para el descanso y la recuperación
Cocina holística revitalizante - tres comidas diarias en el restaurante Sol Terrace
Yoga y meditación guiadas dos veces al día
Una clase de cocina saludable de 45 minutos.
Exploración autoguiada por la montaña

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Destacados del Paquete de Reinicio Fitness

 

Ejercicios Físicos y Mentales para Aumentar la Circulación y el Equilibrio Energético

Sesiones Privadas de Entrenamiento

Una serie de seis sesiones personalizadas de 60 minutos, enfocadas en el desarrollo muscular integral, con énfasis en áreas específicas para potenciar al máximo su rendimiento.

Movimiento, Meditación y Yoga en la Mañana y la Tarde

Diseñado para estirar la fascia, estimular el flujo linfático y reducir la inflamación.

Exploración Autoguiada por la Montaña

Una experiencia para fortalecer los músculos, conectarse con la naturaleza y absorber iones negativos, promoviendo el equilibrio y bienestar general.

Tratamientos de Spa para la Sanación, el Descanso y la Recuperación

Terapias Vasculares BEMER

Mejore su vitalidad y bienestar general optimizando el flujo sanguíneo y promoviendo una recuperación muscular más eficiente. Tres sesiones de 60 minutos.

Shirodhara

Un ritual de relajación de 60 minutos, donde un flujo continuo de aceite herbal tibio cae suavemente sobre la frente, promoviendo armonía mental, tranquilidad y equilibrio.

Masaje Ayurvédico Udwarthanam

Un tratamiento de 60 minutos diseñado específicamente para eliminar depósitos de grasa, favoreciendo una pérdida de grasa efectiva.

Masaje Ayurvédico Abhyanga con Aceites Herbales

Un tratamiento de 90 minutos, cuidadosamente diseñado para armonizar la estructura celular, tonificar los músculos, estimular la circulación y prevenir lesiones o tensiones.

Drenaje Linfático Suave

Mejore la capacidad natural de su cuerpo para eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos. Este masaje suave de 60 minutos mejora la circulación, dejándolo con una sensación de ligereza y revitalización, promoviendo el bienestar general.

Masaje Tailandés

Un masaje dinámico de 60 minutos que combina compresión, acupresión y estiramientos pasivos para mejorar la flexibilidad, corregir la postura y aliviar el dolor de espalda.

Terapias de Sauna Infrarrojo

Aproveche el calor infrarrojo para estimular la sudoración profunda, activar el metabolismo y desintoxicar el cuerpo a nivel celular, mejorando la salud general y el aspecto de la piel. Dos sesiones de 25 minutos.

Moldeado Corporal con Cavitación Ultrasónica

Una innovadora terapia de 60 minutos que estimula la circulación y firmeza de la piel, ayudándole a lograr una apariencia más esculpida y mayor confianza.

"Me siento mucho más ligero, en paz y con una inmensa gratitud. Este lugar y el personal son lo mejor. No veo la hora de volver otra vez".

“Una experiencia que realmente te cambia la vida. Es muy curativa para el cuerpo, la mente y el alma. Todo el personal es muy atento y atento”.

“Llegué con la necesidad de una relajación profunda, sanación y recuperación de energía. ¡Toda la experiencia superó mis expectativas!”

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Santosha Luxury Lofts

 

Los Santosha Luxury Lofts en The Retreat Costa Rica elevarán su experiencia de bienestar.

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Luxury Lofts

 

Diseño de concepto abierto, lujosa bañera y vistas mágicas.

 

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Habitación Premium

 

Amplia habitación, sereno entorno y vistas panorámicas.

 

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Habitación Deluxe

 

Confort y serenidad.

 

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Dra. Vanessa Zamora

 

Enfermera especializada en terapias intravenosas, tratamientos hormonales, exosomas y cuidados regenerativos avanzados.

 

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Priscilla Howell and Yamuna Jivana Das

 

Guías energéticos que ayudan a liberar patrones emocionales, energéticos y de comportamiento profundamente arraigados a través de sesiones adaptadas a sus necesidades individuales, combinando sabiduría antigua con técnicas modernas.

 

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Karla Rodríguez

 

Facilitador de ceremonias de cacao y sanación con sonido, ofreciendo sesiones individuales profundamente restaurativas.

 

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Linh Le

 

Experto en medicina china y curación somática, apoyando el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente.

 

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Rituales de spa y bienestar

 

Masajes, exfoliaciones corporales, tratamientos faciales, envolturas, aromaterapia, reiki, equilibrio de chakras, tratamientos ayurvédicos.

 

Terapias intravenosas y regenerativas

 

Infusiones de vitaminas (Vitamina C, Cóctel Myers, Cóctel Detox), PRP, terapias hormonales, prácticas de longevidad.

 

Aventuras en Costa Rica

 

Tours de café, excursiones a La Fortuna, Carara Adventure, experiencias de naturaleza y cultura.

 

Sanación holística y estilo de vida

 

Sesiones de desintoxicación digital, programas de sanación emocional, experiencias de mindfulness, equilibrio fitness/energético.

 

Miembros de

 

       

 

 

 

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