Beneficios Inclusiones Terapias Alojamiento

 

Beneficios del programa:

Reduzca el estrés y restablezca el equilibrio.

Favorece el metabolismo y los niveles de energía.

Desarrolla fuerza y ​​resistencia

Favorece la quema de grasa y la composición corporal.

Mejorar la circulación y la recuperación

Crea hábitos sostenibles y saludables.

Restablecer un estado de equilibrio natural

Consulta de bienvenida
Acceso a todas las actividades de bienestar, incluidas clases de yoga dos veces al día.
Tres comidas antiinflamatorias diarias para nutrir y apoyar
4 sesiones privadas de entrenamiento físico de 45 minutos.
Seis excursiones guiadas por la naturaleza y los paisajes circundantes.
Una sesión guiada de sanación sonora, 45 minutos.
Una clase práctica de cocina, 45 minutos.
Once tratamientos de spa y recuperación diseñados para restaurar y rejuvenecer.

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Excursiones guiadas por la naturaleza

 

Tu programa incluye una selección cuidadosamente elegida de seis excursiones guiadas, que te permitirán explorar la naturaleza circundante a la vez que desarrollas resistencia y conexión con el paisaje.

  • Dos excursiones por la montaña del hotel.
  • Una excursión municipal a Bosque
  • Una caminata urbana
  • Una caminata a Minas del Aguacate
  • Una excursión a Barroeta, una caminata de 3 horas que incluye un brunch típico.

Servicios de Spa y Recuperación

Diseñados para favorecer la recuperación muscular y reducir la tensión, estos tratamientos ayudan al cuerpo a recuperarse tras la actividad física. Mejoran la circulación, alivian la inflamación y promueven el equilibrio y el bienestar general.
 

Terapia vascular BEMER: Aumenta la vitalidad y el bienestar general mejorando la circulación y favoreciendo una recuperación muscular eficaz. Tres sesiones de 25 minutos.

Masaje de tejido profundo : Un tratamiento específico de 60 minutos diseñado para liberar la tensión, aliviar el dolor muscular y favorecer la recuperación después de la actividad física. Dos sesiones.

Masaje de drenaje linfático: Un tratamiento suave y desintoxicante de 60 minutos que favorece la circulación, reduce la inflamación y promueve el equilibrio general de líquidos.

Terapia infrarroja: Una sesión reparadora de 25 minutos que utiliza calor infrarrojo para favorecer la desintoxicación, mejorar la circulación y relajar los músculos. Dos sesiones.

Masaje tailandés: Un tratamiento dinámico de 60 minutos para todo el cuerpo que combina estiramientos asistidos y técnicas de presión para mejorar la flexibilidad, la movilidad y el flujo de energía.

Tratamiento de cavitación: Un tratamiento de contorno corporal no invasivo de 60 minutos diseñado para favorecer la reducción de grasa y mejorar los resultados del modelado corporal.

Masaje Abhyanga con aceites herbales ayurvédicos: Un tratamiento de 90 minutos meticulosamente diseñado para armonizar el cuerpo, tonificar los músculos, estimular la circulación y promover una profunda relajación.

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