El Arte del Descanso | The Retreat Costa Rica

Beneficios del programa:

Reduce el estrés y los niveles de cortisol.
Mejora significativamente la calidad del sueño.
Desintoxica la mente, el cuerpo y el espíritu.
Estimula la circulación y alivia el dolor.
Favorece el sueño profundo y fortalece el sistema nervioso parasimpático.
Potencia el bienestar general y ayuda a restablecer un nuevo equilibrio interno.

Una consulta de bienvenida de 30 minutos

Cocina holística revitalizante - tres comidas diarias en el restaurante Sol Terrace.

8 terapias y tratamientos sanadores para el descanso, la recuperación y el apoyo emocional

Yoga y meditación guiadas dos veces al día

Clase de cocina saludable de 45 minutos y cata de tés exóticos de 45 minutos

Exploración autoguiada por la montaña

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Destacados del Paquete El Arte del Descanso

Tratamientos de Spa para la Sanación, el Descanso y la Recuperación

Masaje Cielo en la Tierra

Este masaje de 60 minutos está diseñado para armonizar la mente y el cuerpo, proporcionando una relajación profunda mientras estimula el sistema linfático, favoreciendo la desintoxicación.

Facial Ayurvédico Shankara Immersion

Un ritual transformador de 120 minutos que utiliza técnicas ayurvédicas para rejuvenecer cuerpo y mente, brindando una experiencia de relajación profunda y renovación total.

Masaje con Aromaterapia

Un lujoso tratamiento corporal de 60 minutos, infusionado con aceites esenciales que calman los sentidos, alivian la ansiedad, liberan la tensión y promueven un sueño reparador.

Terapias de Apoyo Espiritual y Emocional

Masaje Craneal

Un tratamiento de 30 minutos diseñado para potenciar la relajación al estimular los puntos Marma con el delicado toque de una varita Kansa.

Pranayama Profundo

Explore ejercicios de respiración para purificar el cuerpo y liberar la respiración, mejorando la atención plena y elevando la calidad del sueño. Tres sesiones de 30 minutos.

Sanación Energética con Baño de Sonido

Esta antigua técnica combina vibraciones sonoras curativas para inducir un estado profundo de conciencia. Viva una experiencia sensorial multidimensional y alinee sus intenciones verdaderas. Una sesión de 60 minutos.

Dra. Vanessa Zamora

Enfermera especializada en terapias intravenosas, tratamientos hormonales, exosomas y cuidados regenerativos avanzados.

Priscilla Howell and Yamuna Jivana Das

Guías energéticos que ayudan a liberar patrones emocionales, energéticos y de comportamiento profundamente arraigados a través de sesiones adaptadas a sus necesidades individuales, combinando sabiduría antigua con técnicas modernas.

Karla Rodríguez

Facilitador de ceremonias de cacao y sanación con sonido, ofreciendo sesiones individuales profundamente restaurativas.

Linh Le

Experto en medicina china y curación somática, apoyando el equilibrio y la armonía entre cuerpo y mente.

Rituales de spa y bienestar

Masajes, exfoliaciones corporales, tratamientos faciales, envolturas, aromaterapia, reiki, equilibrio de chakras, tratamientos ayurvédicos.

Terapias intravenosas y regenerativas

Infusiones de vitaminas (Vitamina C, Cóctel Myers, Cóctel Detox), PRP, terapias hormonales, prácticas de longevidad.

Aventuras en Costa Rica

Tours de café, excursiones a La Fortuna, Carara Adventure, experiencias de naturaleza y cultura.

Sanación holística y estilo de vida

Sesiones de desintoxicación digital, programas de sanación emocional, experiencias de mindfulness, equilibrio fitness/energético.

“The Retreat es un lugar único. No solo las habitaciones están impecables y son de categoría superior, sino que las vistas son espectaculares. Realmente puedes descansar y relajarte en un entorno hermoso”.

“No lo dudes y busca otro lugar para descansar y relajarte. Este es el único lugar al que tendrás que ir”.

“Nunca había estado en un hotel más relajante que este. Es muy tranquilo y las instalaciones son preciosas. La comida es deliciosa y el personal es muy amable. Si buscas un lugar para relajarte, tanto en cuerpo como en mente, cerca de San José, este es el lugar”.