El Desafío Desnudo | The Retreat Costa Rica

Beneficios Inclusiones Terapias Alojamiento

Beneficios del programa:

Logre la pérdida de peso
Purifique la sangre y rejuvenezca la piel
Desintoxique el hígado, los riñones y el colon
Mejore la digestión
Aumente los niveles de energía
Mejore la salud mental
Reduzca la inflamación
Fortalezca el sistema inmunológico
Establezca una nueva homeostasis

Orientación de bienvenida de 30 minutos para discutir objetivos personales.

Plan de desintoxicación personalizado y seguimientos diarios para monitorear el progreso.

Dieta holística diseñada para desintoxicar mente y cuerpo en Sol Terrace

12 terapias de spa sanadoras para limpiar y purificar el cuerpo.

Yoga y meditación guiadas dos veces al día.

Dos clases de cocina de saludable de 45 minutos.

Exploración autoguiada por la montaña

Educación y herramientas para el éxito continuo

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Destacados del Programa The Naked Challenge

9 Terapias de Spa Sanadoras para Eliminar Toxinas y Activar la Pérdida de Grasa

Sauna Infrarrojo

Esta terapia de limpieza aprovecha el poder del calor infrarrojo para promover la transpiración, estimular el metabolismo de las grasas y purificar las células a través de la desintoxicación. Tres sesiones de 25 minutos.

Masaje de Tejido Profundo para la Apertura del Corazón

Dos masajes de 60 minutos ayuda a liberar bloqueos, mejorar la circulación, reducir las hormonas del estrés y aumentar la oxitocina y la serotonina para una relajación profunda.

Liberación Suave

Este masaje de drenaje linfático de 60 minutos está diseñado para estimular el flujo natural del cuerpo, eliminar el exceso de líquidos y mejorar la desintoxicación para la pérdida de peso, promoviendo un estado más saludable y equilibrado.

Udwarthanam

Este tratamiento ayurvédico avanzado de 90 minutos facilita la reducción de peso, comenzando con un Abhyanga vigoroso y acortado, seguido de un masaje con polvo de hierbas, y finalizando con un Abhyanga relajante y acortado.

Enema

Esta sesión de 45 minutos está diseñada para eliminar residuos del colon y estimular los movimientos intestinales, creando un camino despejado para la liberación de toxinas durante la digestión.

Vibra-Pro Detox

Este tratamiento de 90 minutos está diseñado para liberar toxinas atrapadas, mejorar la circulación sanguínea, promover la pérdida de peso e inducir la relajación.

Desintoxicación Iónica

Experimente dos sesiones de 60 minutos con baños de pies para ayudar a eliminar toxinas y energías negativas a través de los pies.

Moldeo Corporal por Cavitación Ultrasónica

Esta sesión de 60 minutos ayuda a reducir grasa localizada, mejorar la circulación, la textura de la piel y promover la firmeza.

Educación y Herramientas para el Éxito Continuo

Clases de Cocina para el Bienestar

Experimente dos sesiones personalizadas de 45 minutos en el corazón de nuestra cocina, donde aprenderá a preparar deliciosos platillos antiinflamatorios, adquiriendo el conocimiento para nutrir su cuerpo con alimentos saludables y revitalizantes.

Guía The Naked Challenge

Información esencial y consejos prácticos para su viaje de desintoxicación de 10 días.

Cuaderno de Trabajo The Naked Challenge

Explore preguntas introspectivas y ejercicios para rastrear su progreso y mantenerse motivado a lo largo del programa de desintoxicación.

Libro de Recetas The Naked Challenge

Una colección de recetas deliciosas y nutritivas creadas por Diana y nuestros chefs expertos, diseñadas para apoyar su proceso de desintoxicación mientras se adaptan a diversas restricciones dietéticas para una salud óptima.

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“Un 10 sobre 10. Un resort increíble con un personal increíble. Cualquiera que pueda hacerme comer remolacha y que le guste es un mago en la cocina. Volveremos pronto”.

“Todo en este lugar permite paz, tranquilidad y transformación”.

“Comida deliciosa, lo que nos inspiró a mantenerla saludable a nuestro regreso. Es bueno saber que las golosinas pueden ser parte de una dieta saludable”.

Santosha Luxury Lofts

Los Santosha Luxury Lofts en The Retreat Costa Rica elevarán su experiencia de bienestar.

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Luxury Lofts

Diseño de concepto abierto, lujosa bañera y vistas mágicas.

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Habitación Premium

Amplia habitación, sereno entorno y vistas panorámicas.

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Habitación Deluxe

Confort y serenidad.

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Dra. Vanessa Zamora

Enfermera especializada en terapias intravenosas, tratamientos hormonales, exosomas y cuidados regenerativos avanzados.

Priscilla Howell and Yamuna Jivana Das

Guías energéticos que ayudan a liberar patrones emocionales, energéticos y de comportamiento profundamente arraigados a través de sesiones adaptadas a sus necesidades individuales, combinando sabiduría antigua con técnicas modernas.