Escultura
Corporal Ayurvédica
Sabiduría Ancestral · Sanación Personalizada · Restauración Atemporal
Sabiduría Ancestral,
Personalizada Para Usted
Authentic Ayurveda es una de las ciencias de sanación más antiguas y completas del mundo — y en The Retreat se practica en su forma más auténtica. Cada elemento de este programa está diseñado alrededor de usted: su dosha único, su constitución y su estado actual de equilibrio o desequilibrio.
Desde consultas diarias con nuestro especialista ayurvédico hasta seis tratamientos personalizados de 90 minutos con aceites herbales, yoga al amanecer, sesiones de pranayama y una nutritiva gastronomía de vitalidad — esta es una recalibración integral del cuerpo basada en 5.000 años de sabiduría.
Incluye consultas ayurvédicas diarias para dar seguimiento a su progreso y adaptar sus tratamientos durante toda su estadía.
Beneficios Del Programa
Ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento mediante terapias específicas con aceites herbales y una profunda restauración celular
Fortalecer el sistema inmunitario y ayudar a eliminar toxinas profundamente acumuladas en el cuerpo
Mejorar significativamente la calidad del sueño mediante pranayama, consultas diarias y apoyo al sistema nervioso
Favorecer la claridad mental y la función cerebral mediante trabajo de respiración y equilibrio personalizado del dosha
Apoyar la salud del corazón, la piel y las articulaciones mediante tratamientos ayurvédicos con aceites herbales y gastronomía antiinflamatoria
Ayudar al cuerpo a regresar a su estado natural de equilibrio — evaluado y guiado diariamente por su especialista
Qué Está Incluido
Reservar Ahora
Una consulta personal individual para comprender su constitución y adaptar cada elemento de su experiencia ayurvédica.
Consultas diarias con su especialista para dar seguimiento al progreso y adaptar sus tratamientos a medida que su cuerpo responde y cambia.
Gastronomía de vitalidad en Sol Terrace — nutritiva, de temporada y alineada con los principios ayurvédicos de equilibrio y restauración.
Seis tratamientos personalizados de 90 minutos con aceites herbales, adaptados específicamente a su dosha — para una sanación profunda y dirigida, alineada con sus necesidades y objetivos únicos.
Limpieza nasal Jal Neti, Saludos Al Sol al amanecer y Pranayama y Meditación al atardecer — rituales diarios que forman la base de una auténtica práctica ayurvédica.
Acceso completo al calendario diario rotativo — sanación con sonido, clases de fitness, arteterapia, meditación y más.
Yoga por la mañana y por la tarde guiado por nuestro instructor residente — todos los días a las 7:00 AM y 4:00 PM.
Clases prácticas de cocina ayurvédica para aprender recetas nutritivas y técnicas que podrá llevar consigo a casa.
Tratamientos Y Terapias Ayurvédicas
Una antigua terapia de limpieza nasal que calma el sistema nervioso, despeja las vías respiratorias y ayuda a prevenir enfermedades. Una práctica fundamental del Ayurveda.
Un masaje tradicional y vigoroso con diversos aceites medicinales o herbales, realizado por uno o dos terapeutas.
Comience cada día con Saludos Al Sol y yoga para favorecer la digestión, la flexibilidad y la liberación mental — en armonía con los principios ayurvédicos del ritual matutino.
Respiración profunda guiada para ayudar a liberar toxinas, emociones y malestar — una poderosa práctica al atardecer para cerrar cada día en quietud.
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