Biografía de Angie Holzer

La Dra. Angie Holzer es una destacada experta en yoga para la salud mental. Recibió su certificación de yoga en Rishikesh, India de Yogi Dinesh en 2016, donde se especializó en Hatha y Ashtanga Yoga. Está entrenada en filosofía ayurvédica, un sistema natural de medicina, y lo adapta a su práctica. El Dr. Holzer impartió clases de yoga, meditación y atención plena en la Universidad de Stanford de 2017 a 2021.

Tiene certificación de yoga para la salud mental de la Universidad de Stanford, donde también se certificó en yoga informado sobre trauma, yoga adaptativo y yoga para sobrevivientes de cáncer. Se especializa en ayudar a las personas a adaptar el yoga al proceso de curación cuando se enfrentan a traumas, depresión, ansiedad y otras áreas de la salud mental.

Sesiones privadas con Angie

• Conceptos básicos del yoga para la salud mental 
• Fundamentos del Yoga
• Meditación y atención plena 101
• Aprende a respirar
• Yoga para la ansiedad o el estrés 
• Yoga para la depresión

**Las sesiones privadas tienen un valor adicional**