The Retreat Sesión de Yoga

Durante los últimos treinta y cinco años, Valerie se ha comprometido profundamente a educar a personas de todas las edades para que entiendan cómo abordar y honrar su cuerpo de una manera holística e integrada.

Conoce a Ash: ella aspira a inspirar a otros.

Su viaje de yoga comenzó cuando tenía unos tres años. Su madre, que también es yogui e instructora de yoga, practicaba en su casa y le daba a Ash una pequeña toalla rosa como tapete para que pudiera practicar junto a ella. Este fue el comienzo de un viaje y una práctica de por vida.

Integró los opuestos aparentes del mundo occidental orientado al material y las tradiciones orientales orientadas al significado. Desde el éxito en puestos de alto nivel en una corporación global, mi interés se ha desplazado con la edad hacia el yoga, el ayurveda, el tantra y las distintas tradiciones espirituales místicas del mundo.

Es mi dharma compartir el yoga en su plenitud. Guiar a los practicantes a través del movimiento del cuerpo hasta la respiración, y así influir en la mente y trabajar con la energía. Impartir la sabiduría de la filosofía y la mitología del yoga.

Después de años de entrenamiento como artista marcial, Ginny encontró a su verdadera guerrera interior en una colchoneta de yoga. Con más de 20 años de intenso entrenamiento, enseñanza y práctica, Ginny es una verdadera Maestra de todos los niveles

La misión de Yoga with Luu es incorporar auténticas enseñanzas de yoga con la esencia de la concepción moderna. 

En mis clases, las antiguas enseñanzas de yoga se llevan a cabo con respeto, creatividad y elevación. 

Durante los últimos treinta y cinco años, Valerie se ha comprometido profundamente a educar a personas de todas las edades para que entiendan cómo abordar y honrar su cuerpo de una manera holística e integrada.

La Dra. Angie Holzer está certificada en yoga para la salud mental de la Universidad de Stanford, donde enseña desde 2017. Se especializa en yoga basado en traumas, yoga adaptativo y yoga para sobrevivientes de cáncer. 

Ella tiene espacio para el descanso, la desaceleración, el movimiento corporal y las prácticas de cuidado del alma que nos conectan con nuestra sabiduría interior, intuición y autocuración, llevándonos de pensar y hacer a sentir y ser.