Biografía de Lucie Petova

La misión de Yoga with Luu es incorporar auténticas enseñanzas de yoga con la esencia de la concepción moderna.

En mis clases, las antiguas enseñanzas de yoga se llevan a cabo con respeto, creatividad y elevación. Presento técnicas que fortalecen el cuerpo, calman la mente y elevan el alma. Una danza consciente entre el movimiento y la respiración, la meditación y la relajación ayudan a desarrollar nuestro templo interior de quietud y nos llevan más profundo, detrás de las historias de la mente.

Allí, en Quietud, sucede un mundo completamente nuevo y posibilidades interminables. “La profundidad de la práctica del yoga es un proceso íntimo y debe desarrollarse de manera gradual y natural”.

Mis clases están inspiradas en las enseñanzas de un gran yogui: Krishnamacharya, también llamado “el padre del yoga moderno”. Sigo la filosofía de Advaita Vedanta, la no dualidad. Las meditaciones están inspiradas en la escuela de yoga Hridaya. Me gradué en la Academia de yoga Akasha y soy instructora certificada de respiración.

Sesiones privadas (60 minutos cada una):

• Yoga Nidra: práctica de relajación/restauración profunda con intención y sanación con sonido
• Práctica tradicional de Hatha Yoga
• Práctica de respiración intencional transformacional
• Clase de Yin yoga con relajación y meditación