Tai Chi
Tai Chi Chuan es un arte marcial chino que se usa comúnmente hoy en día para la autocuración y el fitness. También se la conoce como meditación en movimiento en forma de movimientos suaves para crear armonía entre la mente y el cuerpo. Se utiliza para cultivar nuestra energía vital interior llamada Chi para que fluya suave y poderosamente por el cuerpo. Cuando el Chi está desequilibrado, tenemos síntomas físicos, mentales y emocionales.
Beneficios: la práctica regular puede aumentar la flexibilidad y la fuerza y mejorar la aptitud cardiovascular. También podría ayudarnos a estar más arraigados física, emocional y espiritualmente. También es una forma suave y maravillosa de autodefensa.
75 minutos / $150 USD
Sanación energética de Qigong
La curación energética implica la utilización de ejercicios lentos para optimizar el cuerpo, la mente y el espíritu, pero tiene como objetivo mejorar y mantener la salud y el bienestar a través del movimiento, la respiración, la visualización y el sonido. El sanador de Qigong utiliza su energía para ayudar a eliminar la energía tóxica y bloqueada del cliente y reequilibrar los sistemas energéticos.
Beneficios: El Qigong se puede utilizar para abordar muchas dolencias o problemas de salud comunes, incluidos factores estresantes mentales, físicos o emocionales, dolor físico, presión arterial alta, dolores de cabeza, ansiedad, depresión y otras enfermedades crónicas. El alivio puede ocurrir muy rápidamente durante algunos años o más lentamente con el tiempo, dependiendo de la afección y de cuánto tiempo la persona ha tenido el desequilibrio.
60 minutos / $150 USD
Tui-Na y Ventosas
Tui-Na es uno de los principales sistemas curativos utilizados en China. Todos los hospitales tradicionales chinos tienen departamentos Tui-Na. Tui significa empujar y Na significa agarrar, y es una forma de masaje y fisioterapia chinos. Este tipo de masaje se centra en los meridianos o vías energéticas, puntos de acupuntura, músculos, tendones, articulaciones y tejidos blandos. También se le conoce como An Mo, que significa presionar y frotar. Las ventosas son una técnica china de curación energética que utiliza copas para producir succión que crea un vacío y tira de la piel y los músculos hacia arriba dentro de la copa. Como resultado, las pequeñas venas debajo de la piel se agrandarán y circulará más sangre hacia el área efectiva con el fin de curar.
Beneficios: Se ha demostrado que Tui-Na y Cupping, a lo largo de los siglos, tienen beneficios sorprendentes para muchas afecciones crónicas. Como problemas abdominales, alergias, asma, dolor de espalda, ciática, síndrome del túnel carpiano, migrañas, mala circulación sanguínea, insomnio, hipertensión, problemas renales, dolor en las articulaciones, síndrome premenstrual, problemas sinusales, rigidez en el cuello y los hombros, micción frecuente, edema, etc.
60 minutos / $150 USD
Psicoterapia Transpersonal
La psicoterapia transpersonal cree en llegar a la causa de la afección. Es un enfoque holístico que se centra en la salud mental, física y espiritual juntas, en lugar de la salud mental por sí sola. Se utilizan diversas técnicas, como la meditación, la visualización guiada, la hipnoterapia, la música, llevar un diario, las prácticas de atención plena y otros tipos de medicina energética, para ayudarle a explorar su ser espiritual y crear significado en su vida.
Beneficios: Una de las mayores fortalezas de la terapia de ciclo transpersonal es que está especialmente calificada para conocer personas y guiarlas a través de los numerosos obstáculos de este frenético mundo moderno. Es una disciplina dispuesta a considerar que los humanos somos más que seres físicos formados por células. Se centra en sanar e integrar las divisiones internas que se producen a través del condicionamiento social y cultural entre los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales del ser de una persona.
120 minutos / $280 USD