The Retreat Costa Rica · El Resort

A Su Manera.
Cada Día.

Haga de todo o no haga nada. Muévase, sane, cree, explore — o simplemente descanse. No hay una forma correcta de estar aquí, y siempre habrá algo esperándolo, sin importar cómo elija vivirlo.

Incluido En Cada Estadía

Programa
Rotativo

Cada semana ofrece una nueva combinación de actividades guiadas por nuestro instructor residente de yoga. Desde sanación con sonido y arteterapia hasta clases de cocina y caminatas en la naturaleza — ninguna semana es igual a otra. Consulte el calendario en vivo a continuación para conocer el programa de esta semana.

Terapia de Sonido Arteterapia Caminata En La Naturaleza Clases De Acondicionamiento Físico Clase De Cocina Ceremonia De Liberación
Todos Los Días

Yoga
Diario

El yoga de la mañana y de la tarde es uno de los pilares de la vida en The Retreat — garantizado todos los días de su estadía y guiado por nuestro instructor residente de yoga. Todos los niveles son bienvenidos. Puede caminar directamente desde su habitación con el mat en la mano.

Mañana 7:00 a. m. · Diario
Tarde 4:00 p. m. · Diario
Ubicación Estudio De Yoga Santosha
Nivel Todos los niveles son bienvenidos
Calendario Semanal De Actividades

Bienestar, Sabor y Encuentros Con Alma

Descubra las experiencias seleccionadas para esta semana, desde movimiento consciente y rituales en la naturaleza hasta degustaciones culinarias y encuentros nocturnos llenos de conexión.

Cargando actividades de la semana...
Yoga · Dos Veces Al Día Terapia de Sonido Caminata Guiada En La Naturaleza Arteterapia Clases De Acondicionamiento Físico Clases De Cocina Y Jugos Naturales Infusiones Para Mocktails Aeróbicos Acuáticos Yoga Aéreo Ceremonia De Liberación Encuentro Bajo El Árbol De Guanacaste Clase De Hula Hoop Yoga · Dos Veces Al Día Sanación Con Sonido Caminata Guiada En La Naturaleza Arteterapia Clases De Acondicionamiento Físico Clases De Cocina Y Jugos Naturales Infusiones Para Mocktails Aeróbicos Acuáticos Yoga Aéreo Ceremonia De Liberación Encuentro Bajo El Árbol De Guanacaste Clase De Hula Hoop

Una Muestra De Lo Que Le Espera

Ver Mapa De La Propiedad

Una muestra de las experiencias que forman parte de su estadía — las actividades rotan semanalmente y varían según la temporada. Consulte el calendario en vivo para conocer el programa exacto de esta semana.

Caminata Guiada En La Naturaleza
Movimiento · Al Aire Libre
Caminata Guiada En La Naturaleza
Muévase al ritmo de la montaña
Sanación Con Sonido
Sanación · Restauración
Terapia de Sonido
Reinicio profundo del sistema nervioso
Arteterapia
Creatividad · Expresión
Arteterapia
Cree, juegue y desconéctese
Clases De Acondicionamiento Físico
Movimiento · Fuerza
Clases De Acondicionamiento Físico
Fuerza · movilidad · estiramiento
Clase De Hula Hoop
Diversión · Cardio
Clase De Hula Hoop
Cardio dinámico y divertido
Aeróbicos Acuáticos
Movimiento · Piscina
Aeróbicos Acuáticos
Bajo impacto, máxima diversión
Infusiones Para Mocktails
Gastronomía · Social
Infusiones Para Mocktails
Cree algo lleno de vida
Clase De Cocina
Gastronomía · Bienestar
Clase De Cocina
Bienestar que puede recrear
Encuentro Bajo El Árbol De Guanacaste
Comunidad · Naturaleza
Encuentro Bajo El Árbol De Guanacaste
Esencia natural
Ceremonia De Liberación
Sanación · Ritual
Ceremonia De Liberación
Renovación del alma
Clase De Jugos Naturales
Gastronomía · Bienestar
Clase De Jugos Naturales
Aprenda, pruebe y renueve su energía
Yoga Aéreo
Movimiento · Equilibrio
Yoga Aéreo
Equilibrio en suspensión
Experiencia Adicional · Recomendamos Reservar Con Anticipación

Entrenamiento Personal y
Aventura con Carlos

Carlos es uno de los miembros más apreciados del equipo de The Retreat — entrenador personal certificado y apasionado por las actividades al aire libre, aporta calidez genuina y experiencia a cada sesión. Ya sea que desee desarrollar fuerza en el gimnasio, mejorar su movilidad o superar sus límites en los senderos, Carlos adapta cada experiencia completamente a sus objetivos.

También guía caminatas fuera de la propiedad por las montañas y paisajes de Costa Rica — aventuras guiadas que van más allá del hotel y se adentran en la auténtica belleza natural de la región. Los espacios se llenan rápidamente, por lo que recomendamos consultar y reservar antes de su llegada.

Sesiones Entrenamiento privado individual
Ubicación Gimnasio Santosha Y Fuera De La Propiedad
Caminatas Caminatas guiadas por las montañas fuera de la propiedad
Costo Cargo adicional · Consulte tarifas
Reserva Consulte antes de su llegada — los espacios se llenan rápidamente
Consultar Entrenamiento Con Carlos

Instructores Residentes De Yoga

Nuestros instructores residentes de yoga rotan a lo largo del año, y cada uno aporta a The Retreat su propio estilo de enseñanza, filosofía y energía. Las sesiones de yoga dos veces al día son guiadas por quien se encuentre en residencia durante su estadía — haciendo de cada visita una experiencia única y diferente.

12 De Septiembre – 12 De Octubre, 2026
Tara Hunt
Instructora Residente De Yoga
12 De Octubre – 25 De Octubre, 2026
Sophie Rand
Instructora Residente De Yoga
25 De Octubre – 5 De Diciembre, 2026
Lucie Petova
Instructora Residente De Yoga
Encuentre Su Camino
Mapa De La Propiedad

Descargue nuestro mapa de la propiedad para descubrir dónde se realiza cada actividad — desde el estudio de yoga y el gimnasio en Santosha hasta los senderos naturales y espacios de encuentro distribuidos por toda la propiedad.

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Cada Día Es
Diferente Aquí

Actividades incluidas en todas las estadías · Yoga dos veces al día garantizado