Brittany Barnes | Vida Mía | The Retreat Costa Rica
Retrato de Brittany Barnes
Vida Mía · Especialista en salud intestinal

Brittany Barnes

Microbiología · Bienestar intestinal · Análisis clínicos
Sesión de bienestar intestinalSesiones compartidas y grupalesPruebas de laboratorio clínicoInterpretación personalizada de resultadosSesión de bienestar intestinalSesiones compartidas y grupalesPruebas de laboratorio clínicoInterpretación personalizada de resultados

Brittany es microbióloga y química clínica colegiada y fundadora de Cúcula Wellness. Aporta la precisión del laboratorio clínico al ámbito del bienestar integral. Sus sesiones transforman conceptos científicos complejos en conocimientos claros y prácticos, para que los huéspedes comprendan mejor las señales de su cuerpo y se lleven herramientas sencillas para cuidar su salud. Criada en la costa caribeña de Costa Rica, ofrece sesiones en español e inglés.

BIENESTAR RESPALDADO POR LA CIENCIA

Sesiones privadas y compartidas

Rooted: la conexión entre el intestino y el bienestar

Una sesión individual e inmersiva sobre el microbioma intestinal: la comunidad de microorganismos que influye en la digestión, el sistema inmunitario, el estado de ánimo, la energía y la piel. Brittany explica cómo los hábitos cotidianos, el estrés y la alimentación pueden favorecer o alterar este ecosistema. Te llevarás recomendaciones prácticas y personalizadas que podrás aplicar en casa. Es ideal para huéspedes con distensión abdominal, cansancio o molestias digestivas, y para cualquier persona interesada en comprender la ciencia del bienestar.

60 min  |  $190

Rooted: sesión compartida

Rooted también puede disfrutarse en compañía. Esta sesión íntima para 2 a 4 personas ofrece la misma orientación basada en la ciencia, en un ambiente cercano y conversacional. Es ideal para parejas, amistades o familiares que viajan juntos.

75 min  |  $110 por persona  |  2–4 participantes
APRENDIZAJE COMPARTIDO

Sesiones grupales

Círculo Rooted

Una experiencia grupal guiada para explorar la relación entre la salud intestinal y el bienestar a través de actividades interactivas y aprendizaje respaldado por la ciencia. Ideal para grupos de retiro, círculos de bienestar y amistades que deseen aprender en conjunto.

90 min  |  $90 por persona  |  5–8 participantes
PARA PROFUNDIZAR

Análisis de laboratorio

Para los huéspedes que deseen profundizar, Brittany coordina pruebas de laboratorio clínico durante su estancia y posteriormente revisa los resultados en una sesión privada. Explica el significado de cada marcador, su relación con la salud intestinal y el bienestar general, y qué preguntas conviene plantear al médico. Recibirás un resumen claro para compartir con tu profesional de salud al regresar a casa.

Elige tu panel de análisis

Elige tu panel de análisis:

Opciones de paneles

  • Panel intestinal: análisis de heces, sangre oculta en heces, antígeno de H. pylori en heces y calprotectina fecal.
  • Panel de vitalidad: hemograma completo, glucosa, HbA1c, perfil lipídico, TSH, vitamina D, vitamina B12 y ferritina. Requiere ayuno de 10 a 12 horas.
  • Panel integral: combina los paneles intestinal y de vitalidad.
  • Selección personalizada: pruebas elegidas con la orientación de Brittany.

Interpretación breve

Una revisión individual y enfocada de los resultados de un solo panel.

30 min  |  $150 + costos de laboratorio

Interpretación integral

Una revisión individual y detallada del panel integral o de una selección personalizada de pruebas.

60 min  |  $240 + costos de laboratorio

Rooted + interpretación de análisis clínicos

La experiencia completa: una sesión privada Rooted más una interpretación integral de resultados. Incluye sin costo adicional un encuentro virtual de preparación de 15 minutos (Prep Moment), en el que Brittany explica cómo prepararte para las pruebas, cómo se realiza la toma de muestras y qué puedes esperar en el laboratorio, para que recibas orientación en cada etapa.

Rooted 60 min + interpretación 60 min + preparación virtual 15 min  |  $395 + costos de laboratorio

Rooted + interpretación de análisis clínicos para grupos

Comparte la experiencia Rooted con tu grupo y luego recibe una interpretación privada de tus propios resultados. Cada grupo también recibe sin costo adicional una sesión virtual de preparación de 15 minutos (Prep Moment) para organizarse antes de las pruebas.

2–4 participantes  |  $240 por persona con interpretación breve  |  $320 por persona con interpretación integral  |  + costos de laboratorio
5–8 participantes  |  $220 por persona con interpretación breve  |  $305 por persona con interpretación integral  |  + costos de laboratorio

Información importante

  • Para aprovechar al máximo la experiencia, realiza las pruebas de laboratorio al menos 48 horas antes de tu sesión, de modo que los resultados estén disponibles para una interpretación presencial. Brittany puede ayudarte con la coordinación y la orientación necesaria.
  • Si los resultados no están listos a tiempo, la interpretación se programará por separado en una sesión virtual.
  • Los paneles de vitalidad e integral requieren ayuno de 10 a 12 horas antes de la toma de muestras.

Para reservar una sesión con Brittany, comunícate con nuestro equipo de Vida Mía.

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